Detox I Amsterdam I Style

Det er et nemt sted at overindulge, men den gode nyhed er, at Amsterdam har masser af muligheder for at blive frisk for at hjælpe dig med at komme sig. Her er et par af vores favoritter.

Aveda Dayspa Amsterdam

Det er lidt væk fra det slagne spor (tag sporvogn 16 eller 24 til det olympiske stadion), men dette elegante og moderne spa byder på ældgamle genoplivningsbehandlinger. Særligt anbefalet efter festsæsonen er den ayurvediske detox, en grundig 2-time og 15-minut "rensende ritual", der begynder med en skrubbe, fortsætter med dyb dampning og massage og slutter med den mystiske Shirodhara, hvor din teknikere henter varm olie over din pande til at vække hypofysen. Alternativt vil en Stress-Fix Massage fjerne enhver smerte og smerter med sin kombination af svensk dybvævsteknik, zoneterapi, akupressur og aromaterapi.

Koan Float

I hjertet af Amsterdam giver Koan Floats specialtanke dig mulighed for at slappe af uden vægt på overfladen af ​​kropstemperaturvand, der er gennemsyret af Epsom-salte. Du vælger belysning, musik, luftcirkulation, intercom, og om tanklåget skal åbnes eller lukkes. Undersøgelser viser flydende stimulerer immunsystemet, slapper af i kroppen og koncentrerer sindet - bare hvad du har brug for for at få nytår til en positiv start.

Guerlain Spa på Waldorf Astoria

Dette spa tilbyder den fulde luksusoplevelse på et af Amsterdams mest eksklusive hoteller, så det er den perfekte løsning, hvis du ikke har helt gjort det med selvtillid. Halv- eller helgedagspakker byder dig velkommen med et glas champagne (det er jo medicinsk) og giver dig adgang til indendørs swimmingpool, sauna og dampbad. Vælg den luksuriøse Orchidée Impériale Prestige Treatment for at genoplive træt hud.

Sauna Deco

En lokal favorit, denne unisex sauna beliggende på den storslåede Herengracht kan prale med en smuk art deco interiør. To finske saunahytter, et dampbad og en infrarød sauna hjælper dig med at svede giftstoffer væk i rolige omgivelser, og du kan også nab skønhedsbehandlinger, en massage og en sund snack i caféen.

Fyrtårn Detox Weekend

For en mere intensiv detox tilbyder Lighthouse Works et weekendprogram i et luksushotel en kort køretur fra byen. Du kan tilmelde dig en to-dages juice hurtig eller en "mild hurtig" administreret med vejledning. Der er to yogakurser hver dag, en guidet tur hver eftermiddag, en stor swimmingpool og et fitnessrum.

Jane Szita er på nederlandsk beat for Rejse + Fritid. Hun bor i Amsterdam.