To Gode Mexicanske Velværeferier Til En Sundere, Lykkeligere Dig

Da kølige temperaturer og dyre vinterprognoser overtager dele af landet fra Midtvesten til østkyst, begynder kyndige rejsende at planlægge en flugt til varmere klipper. En flugt, der skal være på hver rejsendes liste: Mexicos Riviera Maya.

Mens den østlige kyst i Mexico er hjemsted for mange en Cancun all inclusive (cue spring break partiers og cruising day-tripper skarer), der er autentiske lommer med luksus resorts.

Den bedste del af disse mindre trammelede lokaliteter? Krystalblå Caribien farvande, endeløs solskin og verdensklasse kurbade. Med den globale velværeudvikling, der når sin matrix i 2016, er her to destinationer ideelle til sundhedsbevidste rejsende klar til at slappe af, nulstille og vende hjem i bedre form end da de ankom.

Nizuc Resort & Spa

Det faktum at det ligger kun en 10-minutters kørsel fra Cancun International Airport kan synes at være mistænkt for Nizuc-nybegyndere, men frygter ikke-udvej (en tidligere T + L It List vinder) er adskilt fra de frygtelige største strande, hvilket gør det til en afsides oase, der endda tiltrækker et opskalere indenlandske publikum. Gæstemulighederne inkluderer chauffør golf cart transport (for at omgå den ekspansive 29-acre ejendom); privat butler service (især nyttigt i booking reservationer på udvejens seks restauranter); og adgang til det eneste ESPA-branded spa i Mexico (ingen forklaring nødvendig).

Behandlinger på 30,000 kvadratfod-spa er inspireret af traditionelle maya-behandlinger, og spænder fra en genoprettende maya-cacao-massage til en eksfolierende salt- og olieskrubbe.

Den væsentlige overbærenhed er imidlertid den timelange termiske oplevelse - en fem-trin, guidet hydroterapi kredsløb. Fremskridtet veksler varmt og koldt for at stimulere cirkulationen (ordren: dampbad, isrum, sauna, koldt brusebad, jacuzzi og frysekaldt badekar). Faciliteterne er adskilt efter køn (både mænds og kvinders sider har hele kredsløbet, for privatlivets fred), og længden af ​​brugt tid på hvert trin er helt tilpasset.

Effekten er straks forfriskende og beroligende, især i slutningen, når gæsterne ligger på opvarmede fliser, og modtager en arm, ben og hovedbundsmassage fra deres terapeut. Ved at købe behandlingen - som koster kun $ 75 - har gæster adgang til spaet hele dagen, hvilket betyder at du kan vende tilbage senere til stuen ved den private pool eller forkæle dig selv med en anden 20-minutters damp.

Sanará Resort

Efter et par nætter på Nizuc kan du ikke har brug for mere R & R, men da du allerede er på Riviera Maya, er en tur til wellness-epicenteret i Tulum et must. Efter den næsten to timers kørsel sydpå, skriv op på et af de nyeste øko-retreater, Sanará (der betyder "du vil helbrede" på spansk).

Mens mange Tulum resorts fuldt ud overholder begrebet minimalt carbon footprint, kan man ved Sanará forvente nogle få valgmuligheder. Chief blandt dem: aircondition (ikke et misprint, få resorts tilbyder det); en yoga-studio med state-of-the-art en lækker glutenfri, vegan-venlig menu; customizable detox programmering; et eksklusivt tøjbutik; og et fantastisk wellness center med fem behandlingsrum.

Traditionelle Maya helbredende principper er centrale for Sanará's spa-menu, og behandlinger omfatter også brugen af ​​krystaller, lymfedræning, aromaterapi og ayurvedisk massage. Terapeuter, der udfører maya-terapierne, er eksperter-lokalbefolkningen, hvis familier har praktiseret retsmidlerne i århundreder (Craniosacral-terapeuten har for eksempel en kult-efterfølger og selv udfører helbredende tilbagetrækninger midt i junglen).

Behandling til bog: Sobada Maya massage, der indebærer en teknik, der læser kroppens energistrøm for at finde og frigive blokeringer i underlivet gennem blid karrosseri. Effekten vil utvivlsomt sende dig hjemmebeflyttelse lettere - og er det ikke det punkt i ferien, alligevel?